今年初の外出
今日はお母さんが来るって前の日から言っていたので早く寝ておこうと努力はしましたが結局なかなか寝付けないで朝になってしまい、でも１時間くらい眠ったら電話がきました。
それで発送するものがあって郵便局に行かないと送れない荷物で、自分で行こうとは思っていなかったのですが、でも指定が色々とあったので取りに来てもらおうか迷っていました。
そうしたらお母さんが今から行くから郵便局行くなら用意しておきなさいって言ってくれました。
それで服着替えながら、お薬飲もうかなぁでも取り合えずもって行こうと半分になってる薬をすぐに飲めるように持って、あとペットボトルのジュースも持って、準備しおわったらすぐにクラクションが鳴りました。
待ち時間がなかったかし、寝起きなので勢いのまま出たって感じでした。
でも車の中でお母さんが、もしかして今年初のお出かけ？って聞いてきました。
生意気にポストには行ってたからそうじゃないって言い返しちゃいました。
寝不足の寒気と車の中の寒さで震えがなかなか止まらなかったです。
緊張での震えもあったのかな。
郵便局につきました。祭日だったので夜間窓口から発送手続きしましたが。。。
かなり遅いのですよ。しかも後ろに２人も並んでしまって。
局員さんは奥の見えない方に何度も行っちゃうしで、それまでの勢いでここまで着たのが吹っ飛び、もう眩暈がしちゃうし、お金払わないでそのままここから立ち去ろうかとか考えたり、違う局員さんが申しばらくお待ち下さいとか。
お母さんは車の中で待っていたのでそこには私１人でした。
すぐに終わると思っていたからジュースは持ってきていないし、お薬はポケットにあるけど、後ろに人が見てるし。
どうしよう。。。予期不安と過呼吸がおそってきて。もう駄目だぁって何度もなりながらも前髪引っ張って紛らわしたりしててやっと終わりました。
たった１５分くらいだったのですが、もうかなりヘトヘトでした。
車に戻ると遅かったね。って言われました。
局員さんがさ遅くてもぅいやんなっちゃうよってここでは普通に言ってましたがもうかなり駄目駄目だったのですけどね。
それでそのまま帰る予定だったのですが、お母さんがタマゴでも買っていく？野菜もないんじゃない？と言ってきました。
タマゴもないし、野菜もない。でもホッとしたせいか凄い眠気もきてたりするし、今までなら絶対帰るって言うところなのですが、信号機で右に曲がれば私の家で左に曲がればお店って場所でどっち！って聞かれて、じゃあ買いに行こうって言いました。
でもお母さん買ってきてね。私車で待ってるからって言いました。
凄くお母さんは嬉しそうに分った。何個買う？とかで行くまで寝てれば良いとか言われてたのですが寝る間もなく話しかけられてました。
お店に着くまでまた予期不安が何度もきてしまい、お薬飲もうか、今飲むのは良いお薬の使い方だから飲んでも良いんだ。とかでも今年入って何回も耐えたじゃないか。とか頭の中で戦いながら、答えはお店まで我慢してお母さんが買い物してる間に飲もうって事にして我慢しました。
お店につき、お母さんは店内に行きました。
私は車の中で気を紛らわすために携帯のゲームをはじめました。
お母さんが見えなくなって、ゲームも一時中止し、お薬飲もうかまたそこで悩みました。
あとは帰るだけなんだから飲まなくも平気だよって考えと、もう限界今日はいつもより頑張ったしもう飲んで楽になろうって考えと。
それでもう少しゲームに夢中になっちゃおうとやり始め、そのゲームは時間が結構かかるので今度お出かけした時に待つ時使おうと思ってたゲームなのです。
初めてお外ではしたのですが、思ったとおりでした。
普通に待ってたらお薬絶対飲んだと思うのですが、ゲームのお蔭で我慢というかごまかせました。
お母さんが戻ってきて、なんとか無事家まで帰れました。
帰ってきてからもお母さんは元気なので私も眠いけど起きていました。
外出の疲れもかなりあったし、帰って欲しいなぁなんて思っちゃったりも。ごめんね。
もうすぐお昼になる時間だったのでお母さんが出前とろうって言い出しました。でも出前だと時間かかるって勝手な計算した私は、ほかほか弁当の方が良いよってたまたま広告がテーブルにあったので見せました。
お母さんもメニュー見て気に入り、お弁当に決定しました。
元旦那も寝ていたのですが起こされて買いに行ってもらうことになりました。
お薬飲んでから元旦那はお弁当もらっていました。
ご飯いつも炊いておかずのみばかりだったのでちゃんとお弁当は久しぶりでおいしかったです。
色々今日は疲れたけど頑張れたって思える日でした。
でも自信がついたかと聞かれればあの予期不安の嵐は辛かったしまだまだだなって思いました。
お母さんがご飯食べて昼寝している時に私はワン達とお庭で日向ぼっこしました。
風と気温は寒かったのですが日差しは暖かかったです。
でもワン達が乗ってきて重くて最後は入ってきたのですけどね。
それで私もちょっと寝てたらお父さんから電話がきて、お母さんは帰っていきました。
疲れちゃったのでそれから夕方まで寝ちゃいました。
ご飯作ったりちょっと今日は元気に動き、でも夜また気が付いたら寝ちゃっていました。
今日はちょっとだけ自分が褒められる１日でした。
それで発送するものがあって郵便局に行かないと送れない荷物で、自分で行こうとは思っていなかったのですが、でも指定が色々とあったので取りに来てもらおうか迷っていました。
そうしたらお母さんが今から行くから郵便局行くなら用意しておきなさいって言ってくれました。
それで服着替えながら、お薬飲もうかなぁでも取り合えずもって行こうと半分になってる薬をすぐに飲めるように持って、あとペットボトルのジュースも持って、準備しおわったらすぐにクラクションが鳴りました。
待ち時間がなかったかし、寝起きなので勢いのまま出たって感じでした。
でも車の中でお母さんが、もしかして今年初のお出かけ？って聞いてきました。
生意気にポストには行ってたからそうじゃないって言い返しちゃいました。
寝不足の寒気と車の中の寒さで震えがなかなか止まらなかったです。
緊張での震えもあったのかな。
郵便局につきました。祭日だったので夜間窓口から発送手続きしましたが。。。
かなり遅いのですよ。しかも後ろに２人も並んでしまって。
局員さんは奥の見えない方に何度も行っちゃうしで、それまでの勢いでここまで着たのが吹っ飛び、もう眩暈がしちゃうし、お金払わないでそのままここから立ち去ろうかとか考えたり、違う局員さんが申しばらくお待ち下さいとか。
お母さんは車の中で待っていたのでそこには私１人でした。
すぐに終わると思っていたからジュースは持ってきていないし、お薬はポケットにあるけど、後ろに人が見てるし。
どうしよう。。。予期不安と過呼吸がおそってきて。もう駄目だぁって何度もなりながらも前髪引っ張って紛らわしたりしててやっと終わりました。
たった１５分くらいだったのですが、もうかなりヘトヘトでした。
車に戻ると遅かったね。って言われました。
局員さんがさ遅くてもぅいやんなっちゃうよってここでは普通に言ってましたがもうかなり駄目駄目だったのですけどね。
それでそのまま帰る予定だったのですが、お母さんがタマゴでも買っていく？野菜もないんじゃない？と言ってきました。
タマゴもないし、野菜もない。でもホッとしたせいか凄い眠気もきてたりするし、今までなら絶対帰るって言うところなのですが、信号機で右に曲がれば私の家で左に曲がればお店って場所でどっち！って聞かれて、じゃあ買いに行こうって言いました。
でもお母さん買ってきてね。私車で待ってるからって言いました。
凄くお母さんは嬉しそうに分った。何個買う？とかで行くまで寝てれば良いとか言われてたのですが寝る間もなく話しかけられてました。
お店に着くまでまた予期不安が何度もきてしまい、お薬飲もうか、今飲むのは良いお薬の使い方だから飲んでも良いんだ。とかでも今年入って何回も耐えたじゃないか。とか頭の中で戦いながら、答えはお店まで我慢してお母さんが買い物してる間に飲もうって事にして我慢しました。
お店につき、お母さんは店内に行きました。
私は車の中で気を紛らわすために携帯のゲームをはじめました。
お母さんが見えなくなって、ゲームも一時中止し、お薬飲もうかまたそこで悩みました。
あとは帰るだけなんだから飲まなくも平気だよって考えと、もう限界今日はいつもより頑張ったしもう飲んで楽になろうって考えと。
それでもう少しゲームに夢中になっちゃおうとやり始め、そのゲームは時間が結構かかるので今度お出かけした時に待つ時使おうと思ってたゲームなのです。
初めてお外ではしたのですが、思ったとおりでした。
普通に待ってたらお薬絶対飲んだと思うのですが、ゲームのお蔭で我慢というかごまかせました。
お母さんが戻ってきて、なんとか無事家まで帰れました。
帰ってきてからもお母さんは元気なので私も眠いけど起きていました。
外出の疲れもかなりあったし、帰って欲しいなぁなんて思っちゃったりも。ごめんね。
もうすぐお昼になる時間だったのでお母さんが出前とろうって言い出しました。でも出前だと時間かかるって勝手な計算した私は、ほかほか弁当の方が良いよってたまたま広告がテーブルにあったので見せました。
お母さんもメニュー見て気に入り、お弁当に決定しました。
元旦那も寝ていたのですが起こされて買いに行ってもらうことになりました。
お薬飲んでから元旦那はお弁当もらっていました。
ご飯いつも炊いておかずのみばかりだったのでちゃんとお弁当は久しぶりでおいしかったです。
色々今日は疲れたけど頑張れたって思える日でした。
でも自信がついたかと聞かれればあの予期不安の嵐は辛かったしまだまだだなって思いました。
お母さんがご飯食べて昼寝している時に私はワン達とお庭で日向ぼっこしました。
風と気温は寒かったのですが日差しは暖かかったです。
でもワン達が乗ってきて重くて最後は入ってきたのですけどね。
それで私もちょっと寝てたらお父さんから電話がきて、お母さんは帰っていきました。
疲れちゃったのでそれから夕方まで寝ちゃいました。
ご飯作ったりちょっと今日は元気に動き、でも夜また気が付いたら寝ちゃっていました。
今日はちょっとだけ自分が褒められる１日でした。
2005-01-10
今日の朝のことですが、いつもブログを読んだり書いたりする時間がメンテナンス中になってたのもあって隣の部屋に行って色々していたら寝てしまっていました。
早めに寝れたのでお昼に目覚ましかけておいたのですが、すぐに起きられました。
無事２回目の交配もすみ、後は元気な赤ちゃんが生まれてくる事を祈るのみです。
昨日記事に書いた考え過ぎのことですが、やっぱりちょっと引きずってしまっています。
さっきも早めに寝ようとよこになってみていたのですが、やっぱり寝付けないのでＰＣの前にきちゃいました。
でも昨日とは少し違った開き直りのような考えも出てきたのですけどね。
こう考える時って考えるのですが、また忙しくなってそんな時間もなくなってくると何も先考えないであっという間に月日が経ってるって事もあるし。
こんな時は仕事で紛らわすのが私には良いみたいです。
ちゃんと考えないといけない事も沢山ありますけど、今は多分考えても答えも出せず悪いふうにしか考えられそうにないし。って思いました。
あとお風呂ちゃんと入りました。
湯上りにバナナ食べて牛乳ないのでプリンと一緒に食べました。
もらったマグロのお寿司も食べたし今日はセロトリンも増えてるかなって思い込んでいるので予期不安もないです。
明日はお父さんがどこかに用事があるようでその間お母さんが遊びにくるって言ってたので何時にくるかまで聞かなかったのですが、午前中に発送しないといけないものもあるしで早く寝たかったのですけどね。
やっぱり慣れない時間に無理に寝ようとするのは難しいですね。
気が付いたら寝てたっていうのが１番ベストなのですけど。
さっきまでよこになってたのにお腹がすいてます。
何か食べたいって思うけど今食べるのは太るし、どうしようって思っています。
スープでも作ればそんなに太らないかもしれないのですが、何しろ寒いのでめんどうに感じちゃいます。
我慢出来なかったらまたよこになってみようかなって思います。
早めに寝れたのでお昼に目覚ましかけておいたのですが、すぐに起きられました。
無事２回目の交配もすみ、後は元気な赤ちゃんが生まれてくる事を祈るのみです。
昨日記事に書いた考え過ぎのことですが、やっぱりちょっと引きずってしまっています。
さっきも早めに寝ようとよこになってみていたのですが、やっぱり寝付けないのでＰＣの前にきちゃいました。
でも昨日とは少し違った開き直りのような考えも出てきたのですけどね。
こう考える時って考えるのですが、また忙しくなってそんな時間もなくなってくると何も先考えないであっという間に月日が経ってるって事もあるし。
こんな時は仕事で紛らわすのが私には良いみたいです。
ちゃんと考えないといけない事も沢山ありますけど、今は多分考えても答えも出せず悪いふうにしか考えられそうにないし。って思いました。
あとお風呂ちゃんと入りました。
湯上りにバナナ食べて牛乳ないのでプリンと一緒に食べました。
もらったマグロのお寿司も食べたし今日はセロトリンも増えてるかなって思い込んでいるので予期不安もないです。
明日はお父さんがどこかに用事があるようでその間お母さんが遊びにくるって言ってたので何時にくるかまで聞かなかったのですが、午前中に発送しないといけないものもあるしで早く寝たかったのですけどね。
やっぱり慣れない時間に無理に寝ようとするのは難しいですね。
気が付いたら寝てたっていうのが１番ベストなのですけど。
さっきまでよこになってたのにお腹がすいてます。
何か食べたいって思うけど今食べるのは太るし、どうしようって思っています。
スープでも作ればそんなに太らないかもしれないのですが、何しろ寒いのでめんどうに感じちゃいます。
我慢出来なかったらまたよこになってみようかなって思います。
タイミング
今日はまた数回起きては寝てしちゃって夕方にちゃんと起きました。
これじゃ駄目って思いながらも身体がなかなか言う事聞いてくれなくて、左足が数日前から痒くなってかいたら今度は痛くなって。
１番モモが痛いのですが全体に痛いです。筋肉痛でもない痛みでちょっと怖いです。
夕方起きたのはメールで起こされました。
昨日の事もあってメールとか電話でいつも以上にすぐに起きちゃって。
メールの相手は元彼でした。
今年になって１度年明けの挨拶みたいな感じで連絡はあったのですが、またくると思いませんでした。
元気してる？って内容だったのですけどね。
そうでもないって返事しちゃいました。
そしたら電話がかかってきて、言わないでおこうと思ったのですが、恋愛の話しとかなってつい昨日の事思い出して泣きそうになってしまって、何かあった？って声でばれてしまいました。
全ては話さなかったのですがちょっとだけ話しました。
すごく励ましてくれて嬉しかったです。
去年の事ですが、やり直したいって言われてその時も病気になって家に居始めた頃だったのですが、この人は何か起こった時に連絡してくる事多いなぁって思いました。
ＰＣを持ってるのですがネット接続はしていないので、今度したらメッセで話そうってなりました。
メッセでだったらしょっちゅう話す事になるのかな。
でも今はあまり話さない方が良いのかもしれない気もするし。
考えようとすると何か真っ白になったりして良くわからなくなってしまってます。
今日ドラマで負け犬の遠吠え見たのですが、予備軍としてはかなり泣けたし共感出来る部分もありました。
見終わってからまた考えても答えが出無い事ですが考えました。
私子供産まなかったら、お墓とかどうなるのだろうとか。
働けなくなったらどうやって暮らしていくのかなとか。
結婚も大事だけど、子供の方が大事なのかなとかも考えたり、でも子供が大事だったらお父さんも必要だろうし。。。
また迷路にはまってる感じになりました。
答えが出無い事ばかり考える事多くなってきた気がします。
それで今出来る事を考えないで遠くの事ばかり考えていて。
これでは駄目ですよね。
せっかく昨日１つの事に終止符をうった事だし、ちょっと変わらないと。
ダラダラ生活も直したいのですが、まずは出来るだけお風呂に入る事から始めたいと思います。
１つずつクリアしていけば自信にもなるかなって今思えるので、さっそく第１日目がんばってみます。
これじゃ駄目って思いながらも身体がなかなか言う事聞いてくれなくて、左足が数日前から痒くなってかいたら今度は痛くなって。
１番モモが痛いのですが全体に痛いです。筋肉痛でもない痛みでちょっと怖いです。
夕方起きたのはメールで起こされました。
昨日の事もあってメールとか電話でいつも以上にすぐに起きちゃって。
メールの相手は元彼でした。
今年になって１度年明けの挨拶みたいな感じで連絡はあったのですが、またくると思いませんでした。
元気してる？って内容だったのですけどね。
そうでもないって返事しちゃいました。
そしたら電話がかかってきて、言わないでおこうと思ったのですが、恋愛の話しとかなってつい昨日の事思い出して泣きそうになってしまって、何かあった？って声でばれてしまいました。
全ては話さなかったのですがちょっとだけ話しました。
すごく励ましてくれて嬉しかったです。
去年の事ですが、やり直したいって言われてその時も病気になって家に居始めた頃だったのですが、この人は何か起こった時に連絡してくる事多いなぁって思いました。
ＰＣを持ってるのですがネット接続はしていないので、今度したらメッセで話そうってなりました。
メッセでだったらしょっちゅう話す事になるのかな。
でも今はあまり話さない方が良いのかもしれない気もするし。
考えようとすると何か真っ白になったりして良くわからなくなってしまってます。
今日ドラマで負け犬の遠吠え見たのですが、予備軍としてはかなり泣けたし共感出来る部分もありました。
見終わってからまた考えても答えが出無い事ですが考えました。
私子供産まなかったら、お墓とかどうなるのだろうとか。
働けなくなったらどうやって暮らしていくのかなとか。
結婚も大事だけど、子供の方が大事なのかなとかも考えたり、でも子供が大事だったらお父さんも必要だろうし。。。
また迷路にはまってる感じになりました。
答えが出無い事ばかり考える事多くなってきた気がします。
それで今出来る事を考えないで遠くの事ばかり考えていて。
これでは駄目ですよね。
せっかく昨日１つの事に終止符をうった事だし、ちょっと変わらないと。
ダラダラ生活も直したいのですが、まずは出来るだけお風呂に入る事から始めたいと思います。
１つずつクリアしていけば自信にもなるかなって今思えるので、さっそく第１日目がんばってみます。
別れ
今日はなかなか交配の事が心配で寝付けず、予期不安から少し呼吸が苦しくなったり朝なりました。
それでやっと眠れたのですが３０分くらいでお母さんが着ました。
スーパーが安売りで広告を持ってきました。
一緒に行こうよって言われたのですが、寝てないからって断ってしましました。
ちょっと残念そうだったです。ごめんなさい。。。
それで広告見せてくれて欲しいの丸つけておいてって言ってくれたのでチェックしました。
やっぱりお母さんは優しいなぁってつくづく思いました。
そして数時間後に買い物して持ってきてくれました。
明日からお父さんも連休で来れないかもしれないけど、何かあったら連絡しなさいって言ってくれました。
午後になって１匹でお外行くのが苦手な子の交配の時間になりました。
でも前よりは少しですが平気なようにも見えました。
無事１回目が終わりホッとしました。
夕方からホッとしたのもあってＴＶ見ながらちょっと寝て、電話で起こされて、またちょっと寝てってしてて夜になりました。
夜の電話では明日会いたいとの事でした。
でも今回はちゃんと本当に辛いという事など言いました。
分ってくれてないような、分ってるのか。。。
それでいつ治るか分らないし、こんな自分待ってても大変だし、きっぱり言いました。
もう会うのやめましょうと。
別れはなんでも辛いものですが、相手にとっても私にとってもこれが１番良いと思いました。
だらだらしていても時間が無駄になるだけだし。
離れてる場所の人なのでもう一生会わないと思いました。
そう考えると今まで遊んだことなど思い出してしまってちょっと涙出ました。
大人になると結婚とかも考えて先の事なども考えてお付き合いや遊ぶ相手も選ぶというか時間が少ないのもありますが、
そういう年になったんだなぁって思いました。
結婚の話も出たのですが、何を言われても今は自分のことであまり他の事考えられないのが本当のことろです。。。
この先どうするの？何回も聞かれたけど、それ言えればこんな病気なんかなってないんじゃないかなって。
私の事だけど自分でも分らない。この先。いやいつ治るのかも。
あぁぁでもあまり考えると悪い方にばかり考えがいってしまうのでもう考えないようにします。
今まで遊んでくれてありがとう。幸せになって下さい。
これくらいしか今の私には言える事が出来ません。
それでやっと眠れたのですが３０分くらいでお母さんが着ました。
スーパーが安売りで広告を持ってきました。
一緒に行こうよって言われたのですが、寝てないからって断ってしましました。
ちょっと残念そうだったです。ごめんなさい。。。
それで広告見せてくれて欲しいの丸つけておいてって言ってくれたのでチェックしました。
やっぱりお母さんは優しいなぁってつくづく思いました。
そして数時間後に買い物して持ってきてくれました。
明日からお父さんも連休で来れないかもしれないけど、何かあったら連絡しなさいって言ってくれました。
午後になって１匹でお外行くのが苦手な子の交配の時間になりました。
でも前よりは少しですが平気なようにも見えました。
無事１回目が終わりホッとしました。
夕方からホッとしたのもあってＴＶ見ながらちょっと寝て、電話で起こされて、またちょっと寝てってしてて夜になりました。
夜の電話では明日会いたいとの事でした。
でも今回はちゃんと本当に辛いという事など言いました。
分ってくれてないような、分ってるのか。。。
それでいつ治るか分らないし、こんな自分待ってても大変だし、きっぱり言いました。
もう会うのやめましょうと。
別れはなんでも辛いものですが、相手にとっても私にとってもこれが１番良いと思いました。
だらだらしていても時間が無駄になるだけだし。
離れてる場所の人なのでもう一生会わないと思いました。
そう考えると今まで遊んだことなど思い出してしまってちょっと涙出ました。
大人になると結婚とかも考えて先の事なども考えてお付き合いや遊ぶ相手も選ぶというか時間が少ないのもありますが、
そういう年になったんだなぁって思いました。
結婚の話も出たのですが、何を言われても今は自分のことであまり他の事考えられないのが本当のことろです。。。
この先どうするの？何回も聞かれたけど、それ言えればこんな病気なんかなってないんじゃないかなって。
私の事だけど自分でも分らない。この先。いやいつ治るのかも。
あぁぁでもあまり考えると悪い方にばかり考えがいってしまうのでもう考えないようにします。
今まで遊んでくれてありがとう。幸せになって下さい。
これくらいしか今の私には言える事が出来ません。
駄目な日だけれど
今日は何回も起きては寝て起きては寝ての繰り返しで。
やっとちゃんと動けたのはもう夜になってからでした。
それまでは起きてワン達にご飯あげて また寝て 起きてお庭に出して また寝て 今度はおやつの時間に起きて また寝て それで夕食あげて また寝て
トイレ掃除も朝するのに今日は夜になってしまいました。
しかも覚えていないですが夢沢山みました。
最後のは怖かったというか嫌な内容だったと思います。
でも思い出せないのですけどね。
なんとか起きてからはこれではいけないって思い、挽回の為にもお風呂に入りました。
今日の朝入ろうか迷ったのですが寒くてダラダラしてて結局寝ちゃっていたので。
お風呂の中で今日の嫌だった夢の内容思い出そうと思ったけど出来ないで、でも気分は凹み気味で、楽しい事考えようと思って、なぜか初恋の人の事思い出しまた。
プレゼントを渡しに行った日の事。廊下ですれ違った事。ホワイトデーのお返しをもらった時の事など。
お風呂の中では当時のようにドキドキしちゃって凹みぃな気分はどこかに飛んでいっちゃったまでは良かったのですが。
お風呂から出たらドキドキし過ぎたのか上せちゃったのか。
クラクラーと眩暈がして、立ってられずに座りこんでしまいました。
冷たい水をなんとか飲んで、目をあけているとクラクラ怖いので目を閉じたまま歯をみがいて。
数分したらなんとかクラクラがおさまりました。
でも予期不安が次に襲ってきて。お薬の場所までいけないかもって思いそこでまた座って我慢しました。
なんとかお風呂から出てお洋服も着られ、居間まできた時には落ち着きました。
お薬飲まないで頑張るのだったらその分セロトリン増やす事もしないとねって言われたのが身に沁みました。。。
今日は寝てばかりで何も出来なかったらけど、今から出来るだけ頑張って１日損したなんて思わない日にしたいと思います。
やっとちゃんと動けたのはもう夜になってからでした。
それまでは起きてワン達にご飯あげて また寝て 起きてお庭に出して また寝て 今度はおやつの時間に起きて また寝て それで夕食あげて また寝て
トイレ掃除も朝するのに今日は夜になってしまいました。
しかも覚えていないですが夢沢山みました。
最後のは怖かったというか嫌な内容だったと思います。
でも思い出せないのですけどね。
なんとか起きてからはこれではいけないって思い、挽回の為にもお風呂に入りました。
今日の朝入ろうか迷ったのですが寒くてダラダラしてて結局寝ちゃっていたので。
お風呂の中で今日の嫌だった夢の内容思い出そうと思ったけど出来ないで、でも気分は凹み気味で、楽しい事考えようと思って、なぜか初恋の人の事思い出しまた。
プレゼントを渡しに行った日の事。廊下ですれ違った事。ホワイトデーのお返しをもらった時の事など。
お風呂の中では当時のようにドキドキしちゃって凹みぃな気分はどこかに飛んでいっちゃったまでは良かったのですが。
お風呂から出たらドキドキし過ぎたのか上せちゃったのか。
クラクラーと眩暈がして、立ってられずに座りこんでしまいました。
冷たい水をなんとか飲んで、目をあけているとクラクラ怖いので目を閉じたまま歯をみがいて。
数分したらなんとかクラクラがおさまりました。
でも予期不安が次に襲ってきて。お薬の場所までいけないかもって思いそこでまた座って我慢しました。
なんとかお風呂から出てお洋服も着られ、居間まできた時には落ち着きました。
お薬飲まないで頑張るのだったらその分セロトリン増やす事もしないとねって言われたのが身に沁みました。。。
今日は寝てばかりで何も出来なかったらけど、今から出来るだけ頑張って１日損したなんて思わない日にしたいと思います。