お出かけ | 心の健康

お出かけ

昨日は記事書こう書こうって思っていたのですが、酷い生理痛で書けませんでした。コメント頂いたのにお返事も書けなくてすみませんでした。


今日は昨日の反省もあってちゃんと縄跳びもしました。
記録更新とはいかなかったのですが連続63回飛べました。
午後チャレンジしたので風も冷たく、数回チャレンジしてすぐにお部屋に戻ってきちゃいましたけどね。

ちょっと久しぶりにお母さんが遊びにきました。
いつも毎日会ってるか電話してたので数日会わないだけで凄く会ってない気がします。
お母さんとお店とコンビニ行きました。
1軒目行く途中車の中で予期不安が起きる前に飲んでおこうと、お母さんにばれないように半分にしておいたお薬をティッシュにくるんでおいて、ささって飲んだのですが、
「今のあのお薬?何か気持ち悪くなった?それともなる前に飲むの?」
って言われました。なので「気持ち悪くなる前に飲んでおけば安心だからで今気持ち悪い訳じゃないよ。」って答えました。
お母さんにばれないように飲もうとしたのだけど。。。これだったらお家でトイレとかで隠れて飲んできておけば良かったかなぁ。
心配かけちゃったら悪いと思い、1軒目について普通っぽくふるまおうとしました。
でもなんか逆効果だったのかちょっと不自然になってしまいまいた。

それで、100円ショップ行く?って聞かれて行きたかったのですが、ちょっとまださっきの動揺があっていいよって断ってしまいました。
でもコンビニでアイスでも買おうってお母さんが言って、急にコンビニよりました。
車の中で待ってるって言いたかったのですが、やっぱそれじゃまた心配しちゃうと思ったので中に入りました。
凄く暖房がきいていてそれだけで気持ち悪くなりそうで、やばぃ予期不安がきたってなって、深呼吸しながらアイス売ってるとこまで行きました。

お母さんが好きなアイスとかかごに入れて、それからデザートコーナーの方に行ったらなんとか気持ちが落ち着き、それからはゆっくり商品が見れました。
コンビニの肉まんなんて数年ぶりかもしれないですが食べました。
あまりお腹へってなかったのですが、お母さんが食べるっていうので一緒に買いました。

無事お家についてから映画一緒に見ていて、途中お母さんは毎度ですが居眠りしていました。
思ったのが私があまり出れなくなって数ヶ月経ち、それまでほぼ毎日一緒に出かけていたのでお母さんが太った気がしました。
前から太り過ぎだったのでとても心配です。
お母さんを痩せさせる為にも早くいっぱいお店行けるようにならないとって思いました。


あと今日起きてからいつも何回も目が覚めて8時を目標によこになって起きていても目をとじて寝よう寝ようって考える事多いのですが、その間にまた子供の事凄く考えてしまいました。
私は親になれるのだろうか とか、誰の子を産むのだろう とか、このまま年とって産めなくなって1人ぼっちで死ぬのかなとか。。。
生理のせいだと思うのですが寝起きからそんな事考えて凹みでした。
ただ今回は最後に考えても答え出無いことなんだから今考えるのやめよって思えました。
途中はかなり凹んだり泣きそうになったりとかもあったのですが、最後自分で自分をコントロール出来たような、なんかちょっと成長した気がしました。
それでCMとかで子供が出ているのとかあまり今まで気にもならなかったのですが今日は凄く子供達が愛らしく、今までと違った感じに映りました。

朝そう考えたからかなぁ なんて自分でも驚きました。
こうなるから今まで欲しくなくても年が経つと欲しくなるとか、こういう事なのかなとか思いました。

でも親の為だけにとか変な焦りは禁物なので自分に言い聞かせながらまずは自分の病気を治していきたいです。