記録更新 | 心の健康

記録更新

今日は生理痛でもう駄目駄目な1日だったのですがなんとか縄跳びだけはしました。
どうせ駄目だと思ったのですが、1回目意外と記録が伸び、63回飛べました。
お腹痛いのになんでだろって思い、またワン達と日光浴して休憩後チャレンジしてみたら連続86回飛べました。
最近記録が悪かったのですが記録更新出来ました。

体調悪くてもやって良かったって思いました。
それで夜は早めに眠りました。

いつも夜起きていたから夜中にメールや着信があるのですが無視してて朝見て返すようにはしてるのですが、生活が慣れたらみんなに夜寝てる事を伝えようと思います。