一歩前進 半歩後退

今日は朝からちゃんとご飯作ったり大分慣れてきました。
朝ご飯はここ数日ずっとワカメスープ作っています。
あたたかいしカロリーも低いし。

しかし夜ＴＶがほとんど見れないからちょっと取り残されたような気分になります。だから朝からあまり好きじゃないけどニュース見たりＴＶショッピング見たりしています。

ご飯食べてすぐには動くとお腹痛くなっちゃうからＴＶ見て休んでからまた縄跳びタイムに。
今日は凄かったです！１回目のチャレンジで３０回軽く飛べました。
５０回も超えてもう止めようとか、もう少し頑張れとか飛んでる間考えながら出来るとこまで飛ぼうと決めて、だんだん麻痺してくるし呼吸は苦しいし何だか分らなくなってきた８２回目に引っかかりました。
でも最高記録更新です。

いつも何回か失敗するので連続ではないですが１００回前後飛んでいます。
今日は１回で８２回も飛んでしまったのでまたチャレンジするかどうしようか呼吸が落ち着くまで休んで考えました。
またチャレンジしようってやってみましたがもう３０回がやっとで、まぐれだったのでしょうかね。。。

それで呼吸が落ち着くまでワン達と日光浴してお部屋に戻りました。
元旦那は昨日からご飯食べる時以外ほとんど起きないで、ずっとよこになっています。
風邪だから仕方ないかなと思うけど、前のようにこのままずっと寝たまま生活に逆戻りしちゃうのかなって不安もありました。

なのでどうしてもお外出そうと、私は食べたくなかったのですがいかにも食べたいふりして、ほかほか弁当食べようって起こしました。
ほかほか弁当とマックだとほとんど起きるし買ってきてくれます。（自分が食べたいから）
それでお金渡して買いに行ってもわう事にしました。
玄関で数分立ち止まっていたので大丈夫かなぁって思ったのですがなんとか出て行ったのでホッとしました。

待っている間にお母さんが遊びにきました。
それで、お母さんから最近具合どうって聞かれて、
家に居るから大丈夫だよって答えたら
ちょっと出てみたら？って言われ
ポストには行ってるんだけどねって言い
もう少し遠くに行ってみたら？って言われて

それは私も考えているけど練習したいけど途中で帰るとか言い出したら悪いっていうのがあるから不安なんだけど。。。って言えれば良かったのですが、
そうだよね。これしか答えられませんでした。

そうしてお弁当が届きあまり食べたくなかったのに買ってきてもらったし、お母さんも目の前にいるしいつものように嬉しそうに食べないとって思って食べてたら予期不安に襲われました。
しかし今回の予期不安はいつも通りに怖いのですが、どこか遠くでなんか久しぶりだなぁとか思えたりしました。
発作が起きたら困るって怖さもあるのに、そんなふうに考えられたのは初めてです。

お弁当残そうか何回か迷いながらも無理やり食べてたら最後には予期不安もなくなり気がつけば食べられました。

それからお母さんも帰って行って、外出のことも考えておきなさいって言われたからその事ちょっと考えて、お薬飲んで練習した方が良いのかなぁとか思いました。

毎週見てるドラマがあるのですがいつもそれ見る時にあぁもう１週間経っちゃったんだぁって思うのに、今回は１週間長かったなぁって感じがして、それだけ色々出来たのかなって思いました。
でもそのドラマ凄く楽しみにしてるので見始める時に予期不安が起きやすいです。
今回もちょっとそうなり、今日２回目の予期不安だなぁって思いながらでも見るのやめないで見ていたら今度は寒気がきて、またこれも耐えれば何とかなるってブルブルしながら見ていたら途中から普通に見れました。


夜９時からの映画見れないで寝ちゃいました。
何回も目が覚めるのは同じですが今日は８時までよこになっていたいのに５時までが限界でした。
ちょっと早く起きてしまったけど今日も晴れのようなのでがんばります。