朝から

今日は朝から日光浴しようって決めていたので晴れてほしいって思っていたら晴れてくれました。
それで数日前に掃除した時縄跳び見つけたのでそれちょっと恥ずかしいけどお庭の奥でしてみよう思い、縄跳び持ってワン達とお庭に出ました。
ところが。。。
やっぱり何年もしてないしスリッパじゃ無理だって分ったのでシューズにはきかえてまたチャレンジしてみました。
シューズはくの数ヶ月ぶりだなぁって思い、ちょっと履き慣れてないので違和感ありましたけど、運動するぞ！って気持ちにはなれました。

それでまた再チャレンジしたのですが最高３０回でもうダウン。
息はゼェゼェいっちゃって喘息出そうな勢いで。
はぁ駄目駄目だなぁ。
それで呼吸が落ち着くまでお庭でワン達と日光浴しました。

いつも履いていないシューズが珍しいのかクンクンされました。

呼吸が落ち着きお部屋に戻りました。
明日も晴れたらしたいと思います。
体力が落ちているのとすぐに息があがってしまうのは問題だなぁって思いました。

それからやる気がかなり沸いてきてお仕事しました。
午前中に両親が頼んでいた犬のエサ入れ持ってきてくれて、これからお買い物行くって言っていて、ちょっと今日はいつもよりパワーがある気がしてて、私も行きたいって言おうとしたのですが、やっぱりやめてしまいました。。。

昼間出来るだけ起きていれば夜眠れるだろうと頑張ったのですが午後４時くらいに眠気がきてちょっとだけ眠ってしまったらお母さんから電話で起こされて電気マット欲しい？って急に言われました。
今ＰＣする時に椅子に電気マット使っているのですがそれが結構長く使っているので予備にあっても良いなぁって思ったので欲しいって言いました。
使っているのが４５×９０ｃｍくらいで買ってもらったのが６０×９０ｃｍ大きいのですよ椅子においても。

なのでコタツの自分が座る場所に置きました。
これが暖かくて快適です。
しかしすぐにワン達に見つかってワン達がそのマットの上占領されました。
新しいもの好きなのですぐに興味もっちゃいます。

電気マットも新しいのはやっぱり凄いです。
温度調節があったり今使ってるのとは大違いでした。
今使ってる電気ひざかけは温度調節あるのですが貧乏症なのでメモリ２以上あげないで使っています。。。

それからまた寝ないぞーって思っていたのですが気が付いたら眠っていて起きたのが夜中の２時で、もう少し寝れば朝だって思って寝ようとしたのですが駄目でした。夢の中で加藤晴彦さんがでてとても楽しい夢でした。
２度寝して夢の続き見たかったのですけどねぇ。

夜しないといけない仕事をちょっとして、これからお風呂に入ろうと思います。
いつもより嫌だなぁとか面倒だなぁって気持ちが少ない気がします。
日光浴と運動はかなり自信もくれる気がした１日でした。