嬉しいな | 心の健康

嬉しいな

ここ数日ですが2・3時間寝て起きるのはいつもですが起きる時間が夜の10~11時の時だけ合うのでちょっと嬉しいです。
まったく規則正しい訳ではないですが少しでもこの時間は起きてるとか分るだけでも安心したりします。
ただそれで今日はごくせん見られなくてショックでしたけど。。。

昼間は長く起きていて、ギリギリ意識がなくなる寸前まで仕事してて、もう駄目だぁって思ったらよこになってそれですぐに寝るのが良いのですが、そこまで疲れても寝れずにちょっと過呼吸に連日なっていて今日もなりました。
お薬そろそろ飲もうかなって思ったのですが、今までの分析だと10~15分待てばおさまる事がかなり多いので、ちょっと耐えてみてそれでも駄目だったら飲もうと思いました。

考えてみればもう22日間お薬飲まないで耐えれてるし、もうすぐ1ヶ月になる。しかも予期不安は多かったけど発作でも耐えられないまでのは起きていない。
そう考えるとあとは怖がってるだけで、そこをクリアしていければ外出だって今までのように出来るのではないかと思いました。
そんな事考えていたら過呼吸もおさまりクラクラはしてましたが眠れました。


話しは変わりますが、お小遣いサイト教えてもらってやり始めたのですが、そろそろお金に替えようかなって思います。
初めてだしちょっと嬉しいです。ただ仕事で稼いだって感じもしないし、でも私だけのお小遣いって思ったりして。
何買おうか決めました。
これは私だけのお小遣いとして使います。だからワン達の事も元旦那の事も考えないで良いんだって言い聞かせ。
本当はマックかほかほか弁当なんて考えていたのですけどね。
買うと決めたものは前から欲しかった点字板です。
そんなに高いものではないのですが送料もかかるし、まず出来るかどうかも分らないしって思い、なかなか買うまで踏み出せませんでした。

私は趣味で短編小説書いたり詩書いたりしています。
冒険シリーズで子供向けの内容のもあるのですよ。
それを点字で打ちたいって思っていまして、そんなのボランティアでも何でもなく自己満足かもしれないけど、出来上がったら施設などに寄付出来たら良いなって思っています。

点字のタイプライターみたいのですぐに出来ちゃうのもあるみたいだし手で打つのなんて流行らないのかもしれないけど、前からやりたいって思ってた事だしちょっと頑張ってみようと思います。
ちょっと前ですが手話も独学で覚えたの思い出しました。
前は自己紹介とか出来たのですが。。。もう忘れています。
この機会にまたやろうかなぁ。